Εισαγωγή στη θεραπεία EFT

Εισαγωγή στη θεραπεία EFT έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα βασικά της Τεχνικής Συναισθηματικής Ελευθερίας (EFT) και την εφαρμογή της για τη θεραπεία. Το EFT μπορεί να βοηθήσει σε μια ποικιλία θεμάτων, όπως η διαχείριση του άγχους, η ανακούφιση από το άγχος και η μείωση του πόνου. Αυτό το μάθημα είναι τέλειο για όσους είναι νέοι στο EFT και θέλουν να μάθουν για την τεχνική με απλό και κατανοητό τρόπο.

Θα εξοικειωθείτε με τις έννοιες του EFT, την ιστορία του και τις διαφορετικές εφαρμογές του EFT, συμπεριλαμβανομένων των αγγίγματος, των επιβεβαιώσεων και των ασκήσεων αναπνοής, και πώς συνεργάζονται για να βοηθήσουν στην απελευθέρωση συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων και στην προώθηση της θεραπείας.

Αυτό το μάθημα θα είναι επίσης βιωματικό και θα εξασκούμε το EFT ομαδικά.